午前中4コマ分の実験（実質3コマぐらいだけど）の後、2章を読み始める。合間に事務雑用。今年も職員の懇親会組織の集金が3万円弱。どうすっかねー。
健康診断の結果が戻ってきた。今年から中年メニューです。安定の体重過多（180cm/100kg）で引っかかったのは、
・中性脂肪 198mg/dl
・AST 31
・ALT 67
の3点。軽く脂肪肝気味なので、今年は家族もできたし、頑張ってダイエットに励もう。
ちなみにAST/ALTの数値は80/80以下であればＯＫとかネットに書いてあったけど、理論的に0/0でも良いそうなんで、低いに越したことはなさそう。
嫁さんの食事量に付き合っているので5月から全体的に量は減っていると思うけど、
・もう少したんぱく質を意図的にとる
・夜は炭水化物、脂質は意図的にへらす
・定期的な運動を心がける
の3点かな。
